规格:120片/瓶
美乐通宁(Melatonin,又名褪黑素、松果体素),是人的大脑果体将吃进的食品中的色胺酸经过转化而合成、分泌出的一种内源活性物质。人体的美乐通宁分泌量不仅呈昼夜节律性,而且在一生中的分泌量也是呈现规律性变化。 科学家经过研究,发现微量美乐通宁作用于睡眠中枢,诱导自然睡眠。失眠跟体内美乐通宁的含量明显偏低有着紧密的联系。中老年人由于美乐通宁分泌量下降,疾病患者由于生理上的原因,体内美乐通宁量也明显减少,因而晚引起失眠。而三班倒工人,娱乐业人员由于白天体内美乐通宁分泌处于低谷也难以在白天入睡。 失眠患者适当补充外源性美乐通宁可明显提高睡眠质量,可以调整人体生物节律,达到改善睡眠的作用。
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