| 品牌:优恩 商品名称:优恩-RORO瘦人增磅营养素 规格:400克 成分:全脂奶粉、麦芽糊精、乳清蛋白浓缩物、低聚异麦芽糖、肌氨酸、结晶果糖 适用对象:瘦弱人士 产地:湖南 买1罐即送运动收音机1个! 商品介绍: 丰富营养:富含纯进口、高品质乳清蛋白,高能素等珍贵营养物质,为身体提供充足、全面的营养。 科学配比:符合热量分配的科学比例,拒绝“肥油”。 快捷吸收:极易被人体(包括吸收功能较差的人体)吸收。 方便简单:一冲即成,美味可口。 增磅懒人法-吃RORO长肉肉: 通过增加日常饮食,也可加大热量的摄入,但要每天增加摄入500千卡热量的同时, 又要求这些热量按照科学的比例分配在蛋白质、 碳水化合物、 脂肪三种物质之中,你需要大量的食物、精心的搭配才能满足要求,问题是:你会带着 天平,“斤斤”计较的去吃每一样东西吗?太麻烦了吧?不怕,增磅也有懒人法——吃RORO! RORO满足日常饮食难以达到的热量要求—— 充足热量:2杯=500千卡 科学比例:热量的54%来自于碳水化合物、21%来自于蛋白质、25%来自于脂肪,符合热量分配的理想比 例,拒绝“肥油” 方便简单:1天2杯,一冲即成,轻松增加500千卡易吸收、不胀肚、美味可口富含中长链复合碳水化合物和100%进口高品质乳清蛋白。 贴心小知识: 增重法则: 一、每天必须额外摄入500千卡热量 当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,才会“长肉”。经研究表明,体重无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不变的基础上,额外增加摄入3500千卡热量,便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是:将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取,即每天额外增加热量摄取500千卡,1周的体重增加数控制在1斤左右。 二、摄入热量的分配必须科学 所以,增加热量的摄取,并不表示可以毫无忌惮的大吃大喝,也不是任何零食都可以尽量的吃,因为目标是增“重”——感觉结实,而不是增“肥”——感觉虚胖,应该避免脂肪含量高的食物,如油炸品、肥肉、甜食等。 使用方法: 2勺与500毫升温水混合为1杯,1天2杯。
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